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怎樣應對孩子這些負面情緒

2017-10-11 11:14:21 來源:優勝教育網整理 作者:本站編輯

在高三備考階段,緊張的備考氛圍,激烈的競爭環境,會給學生帶來很大的心理壓力。

  在高三備考階段,緊張的備考氛圍,激烈的競爭環境,會給學生帶來很大的心理壓力:一方面自己內心很焦急,另一方面卻又覺得有說不出的疲倦,從而導致學習沒效率。當孩子出現了這種狀況時,家長應明白:孩子需要適當的調整休息了。面對考生的負面情緒,家長應該如何應對?


  “我不行”的自卑心態


  家長一定要懂得激勵的重要性,要不斷地鼓勵孩子,激發其學習動力。要知道,即使你的孩子是一只“病貓”,但在你的激勵下,他也會變成一只老虎。


  “都會了”的自負心態


  家長首先要引導孩子客觀地評價自己、看待他人,讓他們懂得“山外有山”“沒有最好,只有更好”的道理。其次,要給孩子創造一些遭遇挫折的機會,因為經歷適當的挫折可使考生心理機制更健全,不至于過分自負,經受不住打擊。


  “管他呢”的厭倦心理


  對于這樣的考生,家長要多與他們溝通,多與他們聊天,多聆聽他們的傾訴,要想方設法創設鼓勵他們前進的環境,精心搭建活動的舞臺,讓每一個孩子蘊藏著的聰明才智得以充分地發揮,讓每一個孩子埋藏在心里求上進的火花熊熊燃燒。


  “重名次”的敏感心理


  家長應該讓孩子明白,競爭可以激發潛質,但太看重競爭,過分關注結果,卻常常會適得其反。特別是那些學習成績不太好的孩子,如果競爭意識太過強烈,就會因為頻頻受挫而對學習失去興趣和信心。比較可行的做法是:在適當競爭的基礎上,讓孩子看到自己哪怕點滴的進步;讓孩子忽視外界的一切干擾,相信自己,不灰心,不放棄,構建獨立穩定的心理狀態。


  “翻老賬”的習慣心理


  很關鍵的一點要提醒家長,切忌翻孩子的老賬。許多剛進入高三的學生從內心深處來講一定是想要奮力拼一把。而當經過了一段時間的復習后,一些孩子的成績依然沒有很多起色,于是有些家長開始失去耐心和信心:認為孩子不努力,還沒進入高三的狀態,忍不住要習慣性地翻孩子的老賬,而這種做法會阻礙孩子的轉變。所以,如果要想讓孩子取得更大進步,就必須將過去的老賬放下,多肯定,多鼓勵孩子。


  情緒多米諾效應告訴我們,焦慮會傳染,當然積極的情緒也會傳遞。這些積極的情緒和情感是關愛、信心、信任。當孩子的自我意識被激勵和認可時,便會激發他的潛能和責任感,家長要經常向孩子表達這樣的信息:我們相信你,堅持下去,爸爸媽媽在旁邊支持你,陪伴你。


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